节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
大陆综艺
- 先导片
- 第20230303期上
- 第20230303期下
- 第20230304期加更
- 第20230310期上
- 第20230310期下
- 第20230317期上
- 第20230317期下
- 第20230324期上
- 第20230324期下
- 第20230331期上
- 第20230331期下
- 第20230401期
- 第20230407期上
- 第20230407期下
- 第20230408期
- 第20230414期上
- 第20230414期下
- 第20230415期
- 第20230421期上
- 第20230421期下
- 第20230428期上
- 第20230428期下
- 第20232429期
- 第20230505期上
- 第20230505期下
- 第20230512期上
- 第20230512期下
- 第20230513期
- 第20230519期上
- 第20230519期下